4/ 5stars

コンビニでは見つけられなかったので楽天で購入 探しに行かなくてもいいので楽ですね

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毎月購入しています。とても参考になる内容で価格も満足です。

3/ 5stars

絵本好きな２歳の子供の参考にしたいと思い購入しましたが、定番物が多く紹介されていたので我が家としてはいまひとつでした。

5/ 5stars

子供が小さいので今回はネットで購入。すぐに届いてたいへん便利でした。

4/ 5stars

胃ガン特集と睡眠の話です。書店では売り切れてしまうので、楽天ブックスで購入してます。

5/ 5stars

期間限定ポイントではじめて購入。 広告記事が多い印象ですが、今月号付録の予防接種スケジュール表と離乳食の別冊はとても使えました。 他紙より価格も安いので、おすすめです。

4/ 5stars

テレビや他の雑誌でも書いてあることももちろん書いてあります。 カロリーを減らす食べ方テストなどあって楽しかった。 Ｔａｒｚａｎらしく、カロリーにあったエクササイズも書いてあり良かったかなと思います。

5/ 5stars

『雑誌』わかさ 2018年 08月号の掲載記事から、80ページを費やして特集している『便秘』について。 ◇便秘タイプ別1分腸ヨガをカラー図解。 ◇便秘のタイプ・原因・治し方がわかる診断チャート。（カラー） ◇女医さんたちの便秘も改善中のおすすめ腸ヨガ。（カラー） ◇10年飲んだ下剤と決別、直腸正しヨガ、カラー図解。 ◇78歳国立医大名誉教授が行う酢キャベツ快便法。 ◇下剤でも出ない弛緩性便秘には腸ねじりヨガが効き、バナナ便に一変。 ◇ガス腹便秘にガス抜きヨガで速効、解消。（図解） ◇未消化便秘に生きた酵母。 ◇骨盤がゆがむと腸が圧迫される。根治に導く快腸体操。（図解） ◇世界で人気の便出しハーブ。 ◇医師も注目する『食べる絹』シルクフィブロインが糖尿病腎症に。 その他、逆流性食道炎など興味ある記事が掲載されていました。

4/ 5stars

『雑誌』壮快 2018年 08月号の記事から、足の指回し、他。 足の指をしっかり開いてパーにしたり、足の指のつけ根の骨が浮き出るまで指を曲げてグーができること、が理想。 ◇足の指の関節が柔らかくなることで、変形性ひざ関節症や股関節痛、脊椎管狭窄症、腰痛、首や肩のコリ、五十肩なども改善するそうです。 ◇足の指回しで血流がアップ、シミ、シワ、くすみも改善する。 ◇余分な脂肪が付きにくくなり、背中や二の腕のぜい肉もスッキリ。 ◇足の指回しで両ひざの激痛が消えＯ脚が治った。 ◇冷え症、外反母趾、巻き爪が改善した。 ◇ひどい肩こりが治り、ネコ背が改善した。 ◇首の痛みや手足のしびれに特効と専門治療院が太鼓判。 その他の記事 ◇糖尿病、メタボを撃退、腸を若返らせ楽々やせる、酢大豆の効果など ◇認知症を防ぎ、直す極意。 等々、いろいろ試して、継続したい。

5/ 5stars

関西に住んでいる遠距離の彼女に送りました。 離れてる地方に住んでいる人に地方限定雑誌が送れるのはいいですね＾＾